أسهل الطرق للحصول على شعر صحي و طويل

بواسطة | مايو 5, 2014
1912 مشاهدة | 0 التعليقات

Beautiful-hair-and-healthy-1-300x236

الشعر هو تاج المرأة الذي يكشف عن شخصيتها و يبرز جمالها لذا يحرص خبراء التجميل على إيجاد طرق متعددة لمساعدة حواء في الحفاظ على جمال و نعومة شعر حواء و حمايته من التلف و التقصف و التساقط .
لذا سنقدم لك حواء مجموعة من النصائح البسيطة والهامة التي ستساعدك كثيرا لتحصلي على شعر صحي وجميل.

اولا: استخدمي الأمشاط الخشبية الواسعة لتمشيط الشعر لأنها صحية لا تسبب تقصف الشعر وتعمل على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.

ثانيا: لا تبالغي في تمشيط الشعر لأن هذا يتسبب في تقصف أطراف الشعر.

ثالثا: لابد من تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على لمعان وحيوية الشعر.

رابعا: تناولي فيتامينات A,B,E في نظامك الغذائي اليومي.

خامسا: اعملي مساج يومي لفروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية وتوصيل الغذاء الى بصيلات الشعر لتنو سريعا.

سادسا: احصلي على قسط وافر من النوم الهادئ والمريح يوميا وابتعدي قدر الامكان عن التوتر والمشاكل والضغط العصبي.

سابعا: لا تغسلي شعرك يوميا ويكفي فقط مرتين في الأسبوع حتى لا تزيلي الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر للحفاظ على الترطيب واللمعان.

ثامنا: لابد من قص أطراف الشعر المقصفة كل ثلاث شهرو مثلا لتقوية الشعر وتحفيز نموه بصورة صحية.

1913 مشاهدة | التصنيفات: شعر
الوسوم:

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *