اكلة سمك بالصلصة و الخضار

بواسطة | ديسمبر 26, 2014
1756 مشاهدة | 0 التعليقات

fish-tomato-sauce

اكلة سمك جديدة مع صلصة و خضار … مكونات بسيطة بتكفي 4 اشخاص,وقت التحضير من ساعة لساعتين,

مقادير الاكلة

كيس سمك فيليه مقطع مكعبات
زيت
بصلتين مفرومين
4 فصوص ثوم مفرومين
حبة بطاطس مقطعة
حبة جزر مقطعة
كوبين صلصة
ملح و فلفل
بهارات سمك
ملعقة دقيق كبيرة

طريقة عمل اكلة سمك بالصلصة و الخضار

يشوح البصل و البطاطس و الجزر في الزيت و التوابل و الصلصة
نضع 3 اكواب ماء و نتركه علي نار منخفضة
عند اقتراب الخضروات من النضج نضع مكعبات السمك
بعد غلوة واحد خذي كوب من الشوربة و إمزجيه مع الدقيق
اضيفي المزيج الي الشوربة مرة اخري و قلبي و اغلقي الغطاء
قلبي كل فترة حتي ينضج السمك
قدميه مع بقدوس

أقرا ايضاً

وصفة شهية لطبق الدجاج بالريحان و البارميزان

تحضير اللحم الضأني مع مبشور التفاح

وصفة رائعة … الجمبري بالجبن

وصفة الدجاج المحمر بالليمون و الطماطم على الطريقة التركية

طهي الكباب على الطريقة التركية … روعة

سمك الفيلية المقرمش مع الصوص اللذيذ

وصفة رائعة لعمل الجمبري ( الروبيان ) في الفرن

تحضير مكرونة السي فودز … وصفة رائعة

تحضير كباب الحلة بطريقة بسيطة و سهلة

صينية من السمك البوري مع البطاطس

الكبيبة على الطريقة المصرية

طريقة تحضير الملوخية بالجمبري

وصفة لذيذة لتحضير البيكاتا بالشامبنيون

وصفة رائعة لتحضير الدجاج بالأناناس و الكاري

تحضير كبسة اللحم اللذيذة

تحضير صينية الكوسة بالبشاميل

طريقة تحضير الكباب بالكزبرة

وصفة جديدة لعمل برياني اللحم

طريقة عمل السمك بالزيتون و التوابل علي البخار

طريقة عمل صينية السمك الفيليه بالعسل و الجنزبيل

طريقة عمل جمبري بالتتبيلة في الصينية

طريقة عمل السليق السعودي

طريقة عمل اللحمة الموزة بصوص الاعشاب

السمك السنجاري

السمك المشوي

 

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *