تخسيس الجسم عن طريق سد الشهيه … طريقة فعالة

بواسطة | أبريل 23, 2014
2481 مشاهدة | 0 التعليقات

Hawa_1340908220_214-300x213

العديد من النساء رغم محاولاتهن الكثيرة لفقدان الوزن عن طريق طرق الرجيم المختلفة إلا أنهن لا يستطيعن خسارة الوزن بشكل مرضي وقد يكون ذلك بسبب الشهية المفتوحة التي تعتبر مشكلة كبيرة تقف عقبة أمام تخسيس الجسم ، ولكن ما هو الحل لسد تلك الشهية المفتوحة حتى تستطيعي حواء تخسيس جسمك و الحصول على الرشاقة ؟

يمكنك ذلك من خلال وصفة سهلة لسد الشهية وهي كالتالي :

المكونات:
1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر
½ ملعقة كبيرة من الشاي الأسود
1 عود قرفة
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي ” الحامض”

الطريقة:
في كوب زجاجي ضعي كل المكونات ، ثم اسكبي فوقها الماء الساخن .
اتركي الخلي ليبرد لمدة 5 دقائق حتى تستطيعي شربه.
– يتم شرب هذا المشروب صباحا على الريق و 15 دقيقة قبل كل وجبة .

فهذا المشروب سيشعرك بالشبع و يسد شهيتك على الأكل.
اتبع هذه الطريقة يوميا إلى أن تشعري بأن شهيتك على الأكل لم تعد مفتوحة كالسابق.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *