تعرف على اهم فوائد الرمان الصحية والجمالية

بواسطة | يناير 11, 2015
2385 مشاهدة | 0 التعليقات

الرمان هو من اهم الفواكه التى تحتوى على عناصر غذائية غنية تساعد فى كثير من امراض القلب والسرطان كما انه يحتوى على عناصر مضادة للاكسدة لذا فهو مكافح الشيخوخة ويحافظ على صحة الجلد والبشرة ، اهم فوائد الرمان فهو من الاغذية الصحية ومن اكثر الفواكه المفيدة لصحة الانسان .

تعرف على اهم فوائد الرمان الصحية والجمالية

1/الرمان وصحة الاوعية الدموية :

يساعد الرمان فى علاج امراض القلب والاوعية الدموية فهو مضاد للاكسدة كما ان الرمان يقلل من الكوليسترول ويخفض ضغط الدم ويقلل تصلب الشرايين ويساعد فى زيادة وسرعة تدفق الدم فى الجسم فهو مفيد جدا ومن الفواكه المفيدة لصحة الانسان.

2/الرمان مضاد للاكسدة ومكافح للشيخوخة:

يعد الرمان من الفواكه المفيدة فهو مضاد للاكسدة وبالتالى يحد من تراكم الصفائح الدموية ويساعد فى الحفاظ على ضغط الدم وبالتالى يساعد الرمان فى الحفاظ على حيوية البشرة والجلد .

3/الرمان مكافح للسرطان:

يساعد الرمان بشكل اساسى فى الحد من الامراض السرطانية مثل سرطان الثدى وسرطان البروستاتا وسرطان القولون وسرطان الدم .

4/الرمان مضاد للاكتئاب:

يساعد الرمان فى تحفيز السيروتونين ومستقبلات الاستروجين كما انه يحسن من الحالة المزاجية ويقلل الشعور بالاكتئاب .

للرمان فوائد صحية لا تعد ولا تحصى فهو من اهم الاطعمة الصحية ومن اجمل الفواكه المفيدة لصحة الانسان  وحيويته.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *