حلى كرات زبدة الفول السوداني

بواسطة | أبريل 16, 2014
5413 مشاهدة | 0 التعليقات

index

حلى كرات زبدة الفول السوداني
يتكون من: 223 سعرة حرارية، 35 غرام من البروتين، 10 غرام من الكربوهيدرات، 12 غرام من الدهون.

المقادير:
185 غرام زبدة فول سوداني.
60 غراماً من العسل.
1 مغرفة من الشوكولاته أو الفانيليا .
115 غراماً من الشوفان الخام.

طريقة  تحضير حلى كرات زبدة الفول السوداني :
اخلط الجميع في وعاء ولفها في 8 كرات، ضعها في الثلاجة لبضع ساعات واستمتع بها.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *