طرق فعاله و خطوات بسيطه لتبيض بشرة الوجه

بواسطة | فبراير 19, 2015
2109 مشاهدة | 0 التعليقات
طرق فعاله و خطوات بسيطه لتبيض بشرة الوجه

طرق فعاله و خطوات بسيطه لتبيض بشرة الوجه

طرق فعاله و خطوات بسيطه لتبيض بشرة الوجه

ان لنمط الحياة السريع  والمليء  بالإنشاغالات و الاعمال الكثيره  آثار سلبية كبيرة على بشرتك ، خصوصاً  تعرّض البشره المستمرّ  لأشعة الشمس والهواء البارد الطلق و الملوث ايضا .

فأكثر ما تعاني منه النساء العاملات هو الإختلاف بألوان البشرة و درجاتها
فان البشره في ذلك الوقت لم تعد قادرة على تجديد خلاياها بالسرعة التي  تتميّز بها تلك الأكثر شباباً .

 لكن لا تقلقي عزيزتي حواء فأصبح  بإمكانك حماية  بشرتك من البقع السوداء  ومساعدتها على العودة إلى الحياة من خلال اتباع هذه النصائح المفيدة :

 * الروتين اليومي المساعد على تبييض البشرة

ادخلي هذه الأمور التالية  في  روتينك اليومي و شاهدي جلدك يعود إلى الحياة ويحافظ على نضارته ، ويبقى متوجهاً وأبيض و يصبح ناعما كجلد الاطفال :

  • يجب ان إشربي 2 ليتر من الماء يوميا و هو ما يعادل 8 اكواب كبيره من الماء ، خصوصا إذا كنت تعرّضين بشرتك  للهواء الطلق الملوّثلعدة مرات في اليوم فجسمك  يحتاج  إلى الماء ليعمل بشكل صحيح . وتذكري أن الجلد هو أول شئ يفقد الرطوبة  في جسمك وأول من يتأثر بهذا النقص
  • بعد عودتك من الخارج يجب ان تغسلي وجهك فورا بالماء الدافئ لتتخلّصين من العرق والأوساخ  التي قد  تمتصّها بشرتك وتحوّلها إلى بقع داكنة
  • قومي بفرك  وجهك  مرة  في الأسبوع او عمل تقشير لبشرت فتتخلّصين من خلايا الجلد الميتة  التي تجعل بشرتك داكنة اللون .
  •  إحرصي على ترطيب بشرتك  كل ليلة قبل النوم حيث ان  الترطيب يساعد على تجديد الرطوبة المفقودة ويساعد في إصلاح الجلد وتحضير بشرتك لمواجهة أشعة الشمس في اليوم التالي.
  • قبل الخلود الي النوم يجب عليكي ان تشربي كوب من الحليب البارد  ،فالحليب من أكثر المبيّضات الطبيعية للبشرة ، كما أن كوب من الحليب  يحافظ على جمال وصحة بشرتك ، ويمنحها توهجاً وبياضاً من الداخل إلى الخارج.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *