فوائد سلطة الخيار باللبن

بواسطة | ديسمبر 14, 2014
4170 مشاهدة | 0 التعليقات

فوائد سلطة الخيار باللبن
فوائد سلطة الخيار باللبن

  • تساعد على ترطيب الاغذية الناشفة خاصة اذا ما تم اكلها مع الأرز أو المشاوي.
  • تحمي الجسم من هشاشة العظام.
  • تحافظ على سلامة الأسنان.
  •  غنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية.
  •  تقلل كمية الطعام المتناولة خاصة اذا تم تناولها قبل الوجبة لأنها مشبعة جدا.
  •  غنية بالألياف الغذائية التي تحسن من عملية الهضم.
  •  تقاوم الاسهال.
  •  تقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
  • تساعد على ترطيب الاغذية الناشفة خاصة اذا ما تم اكلها مع الأرز أو المشاوي.
  • تحمي الجسم من هشاشة العظام.
  • تحافظ على سلامة الأسنان.
  •  غنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية.
  •  تقلل كمية الطعام المتناولة خاصة اذا تم تناولها قبل الوجبة لأنها مشبع.
  •  غنية بالألياف الغذائية التي تحسن من عملية الهضم.
  •  تقاوم الاسهال.
  •  تقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

أقرا أيضا

فوائد الجبنة العكاوي

فوائد الحرنكش أو التوت الذهبي

فوائد الحلاوة الطحينية

فوائد الكينوا الخارقة

فوائد البقسماط

فوائد الجبنة الصفراء المطبوخة

فوائد زيت إكليل الجبل

فوائد فاكهة الكاكا ( الخرما )

فوائد زيت جوز الهند

عصير التوت البري

فوائد المخللات

فوائد البرقوق

فوائد زيت السمك

فوائد المايونيز

فوائد زيت الكزبرة

فوائد المستكة

فوائد السماق

فوائد الجوافة

فوائد حليب جوز الهند

 فوائد الحناء

فوائد مفركة البطاطا

فوائد الفاكهة المجففة

فوائد شراب عرق السوس

فوائد التمر

فوائد الشوربة

فوائد العصائر

فوائد القهوة العربية

فوائد الجبنة العكاوي

فوائد الحرنكش أو التوت الذهبي

فوائد الحلاوة الطحينية

فوائد الكينوا الخارقة

فوائد البقسماط

فوائد الجبنة الصفراء المطبوخة

فوائد زيت إكليل الجبل

فوائد فاكهة الكاكا ( الخرما )

فوائد زيت جوز الهند

عصير التوت البري

فوائد المخللات

فوائد البرقوق

فوائد زيت السمك

فوائد المايونيز

فوائد زيت الكزبرة

فوائد المستكة

فوائد السماق

فوائد الجوافة

فوائد حليب جوز الهند

 فوائد الحناء

فوائد مفركة البطاطا

فوائد الفاكهة المجففة

فوائد شراب عرق السوس

فوائد التمر

فوائد الشوربة

فوائد العصائر

فوائد القهوة العربية

فوائد التمر

فوائد الشوربة

فوائد العصائر

فوائد القهوة العربية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *