كرة “الفيتبول” ( الفيزيو- الكرة السويسرية )

بواسطة | ديسمبر 31, 2014
2599 مشاهدة | 0 التعليقات

الكرة السويسرية باسمها المتداول- أحد أهم العوامل المساعدة المفيدة من أجل الولادة المريحة والفعالة

كرة الفيتبول (الفيزيو- الكرة السويسرية)

كرة “الفيتبول” (الفيزيو- الكرة السويسرية)

تعتبر كرة الفيتبول (FitBall) – أو الكرة السويسرية باسمها المتداول- أحد أهم العوامل المساعدة المفيدة من أجل الولادة المريحة والفعالة. فهي تساعد على تغيير وضعيات الجلوس وتغيير وضعية منطقة الحوض ومنحها ليونة كبيرة، كما تساهم بتخفيف آلام المخاض.

بالإمكان اقتناء هذه الكرات من حوانيت الأدوات الرياضية، وكذلك لدى الحوانيت المتخصصة بالمستلزمات الطبية، وهي متوفرة بعدة أحجام (أقطار): 65 سم، 75 سم، 85 سم، وغيرها…

عندما تقررين اقتناء الكرة التي تناسبك، عليك التأكد عند الجلوس عليها، أن يكون ساقاك بزاوية 90 درجة.

من المهم أن تعرفوا أن هذه الكرة بالإمكان استخدامها بعد الولادة أيضا، لتهدئة الطفل، لبعض التمارين والنشاطات، وحتى من أجل تخفيض وزنك الذي يرتفع عادة بعد الولادة.

أقرا أيضا

خديج

ضغط الدم المرتفع خلال الحمل

تاريخ الولادة المفترض

رحم

قابلة

هورمون “البيتا”

ازدياد الوزن خلال الحمل

مساج الأطفال

أوراق التوت البري (العلّيق)

فحص الحمل

كالسيوم

داء المقوسات Toxoplasmosis

 مساج (تدليك) المهبل

احتقان الثدي

 تعجيل الولادة الطبيعي

سكر الحمل

جدري

مبايض متكيسة

خديج

ضغط الدم المرتفع خلال الحمل

تاريخ الولادة المفترض

رحم

قابلة

هورمون “البيتا”

ازدياد الوزن خلال الحمل

مساج الأطفال

أوراق التوت البري (العلّيق)

فحص الحمل

كالسيوم

داء المقوسات Toxoplasmosis

 مساج (تدليك) المهبل

احتقان الثدي

 تعجيل الولادة الطبيعي

سكر الحمل

جدري

مبايض متكيسة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *