كيفية الاعتناء بـ الشعر الخفيف و الحصول علي شعر قوي

بواسطة | فبراير 18, 2015
1733 مشاهدة | 0 التعليقات
كيفية الاعتناء بـ الشعر الخفيف و الحصول علي شعر قوي

كيفية الاعتناء بـ الشعر الخفيف و الحصول علي شعر قوي

هل تعانين من الشعر الخفيف و تبحثين عن وسائل العناية به وتقويته ؟!
اذا اجبتي بنعم ، فيجب عليكي قراءة هذا المقال بتركيز و الي يحتوي علي عدة نصائح تفيد في الحصول على شعر قوي ومتماسك :

  1.  استخدام شامبو التكثيف :
    عند البحث عن الشامبو المناسب لشعرك الخفيف ، ابحثي ضمن المكونات الأساسية عن البانثينول (فيتامين B5)، وبروتين الشوفان ايضا، حيث يساعدان على تقوية خصلات الشعر .
  2. الترطيب العميق :
    قومي باستخدام البلسم المغذي للشعر مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل ليساعد على إصلاح الشعر التالف وعلاج الضعف ايضا . استخدمي البلسم قبل غسيل الشعر بالشامبو المناسب لنوع شعرك .
  3. عادةً ما يرتبط الشعر الخفيف بنهايات الشعر المتقصفه . لذلك، فينصح بقص الأطراف بشكل منتظم كل شهرين أو 3 شهور لتجنب تلف الشعر .
  4.  ينصح أغلب مصففي الشعر و اكثر الاطباء بتجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية كالمجفف و المكواه والتسريحات التي تعمل على سحب الشعر للخلف بشدة كذيل الحصان والضفائر المحكمة . حيث ان كل ذلك يتسبب في ضعف بصيلات الشعر والجذور .
  5. الأطعمة الصحية :
    صحة الشعر تبدأ من الغذاء الصحي و تغذية الشعر ليست من الخارج فقط، حيث يؤثر تناول الأطعمة الصحية على صحة ونمو الشعر . تأكدي من تناول كميات كافية من البروتين ، فيتامين “D” ، ومصادر الأوميجا 3 .
  6. تدليك فروة الرأس بانتظام مرة واحدة كل اسبوع يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر.
    يمكنك استخدام خليط من زيت الروزماري مع زيت الكافور لتهدئة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر .
  7.  الزيوت الطبيعية :
    قومي بخلط 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز في وعاء صغيرة وضعيه على نار هادئة لبعض الوقت. استخدمي خليط الزيوت الدافئة لتدليك فروة الرأس جيدًا ثم تغطى لمدة ساعة كاملة على الأقل. بعد ذلك، يغسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو لتلاحظي شعر صحي، قوي ولامع.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *