كيف تستعدى انتى وزوجك للحمل ؟

بواسطة | ديسمبر 4, 2014
2362 مشاهدة | 0 التعليقات

007الحمل من الامور الهامة جدا لاى زوجين ، فكل الازواج يتطلعون الى وجود الحمل بمجرد الزواج ومن ثم يتمنون مجىء طفل جيد وبصحة جيدة ، ولكن هذا الامر يبدأ منذ اللحظة الاولى للحمل وهذا الحمل لا يخص المرأة بمفردها بل أن الحمل مسئولية مشتركة للزوجين يكون لكل منهما دور فى صحة الجنين واتمام الحمل بالشكل المطلوب ،نعرض الخطوات اللازمة لكلا الزوجين سواء كانت العاطفية او الصحية او الجسدية لزيادة فرص الحمل وفرص انجاب طفل طبيعى .

1/الجسم السليم :

يعتبر الجسم السليم للمرأة وكذلك الرجل من الامور الهامة التى تساعد فى حدوث الحمل واتمامه فكلما كانت صحة الابوين جيدة كانت فرصة الحمل وانجاب طفل سليم اكبر من خلال صحة الحيوانات المنوية القادرة على تخصيب البويضة بشكل جيد وهذه العوامل ينتج عنها حمل سليم وفرص اقل لاجهاض الحمل ، فصحة المرأة الجيدة كذلك تمنح الطفل خلال الاسابيع الاولى داخل الرحم صحة افضل وتساهم فى تكوين اعضاء الطفل الجسدية والحيوية بشكل سليم خلال شهور الحمل.

2/الاحتياجات الصحية :

يحتاج الحمل الى الكثير من الامور لاتمامه وهذه الامور يشترك فيها الزوجين معا فيجب ان يكون الزوجين على دراية كاملة بالمفاهيم الصحية الخاصة بالحمل واهمها تقليل الاجهاد والتوتر ، فالضغوط اليومية والتمارين العنيفة والتوتر كلها من الامور التى قد تؤثر فى الحمل وبالتالى تقلل من فرص الحمل الطبيعة للمرأة بالاضافة الى ان هذه الامور قد تؤثر فى صحة الحيوانات المنوية للرجل ومن ثم ايضا قلة فرص الحمل .

3/الحالة النفسية والعاطفية :

الموقف العاطفى لكل من الزوجين تجاه الحمل ومجىء طفل هو من الامور الهامة جدا التى تؤثر سلبا وايجابا على الحمل ، فكلما كان هناك رغبة للزوجين فى الحمل فإن هذا يؤدى الى سرعة فرص الحمل فى وقت قصير والعكس صحيح .

4/تغيير نمط الحياة :

فى حالة ما إذا كان الزوجين يتطلعا لحدوث حمل وإنجاب طفل فإن هذا الامر يتطلب منهما تغيير نمط حياتهما سواء نفسيا او جسديا وذلك فى غضون حوالى 3-6 اشهر قبل الحمل وذلك للاعتياد على النمط الجديد للحياة دون تذمر فمثلا إذا كان الزوجين يستعدا لحدوث حمل فيجب التوقف عن تناول الكحول والتدخين والقهوة قبل حدوث الحمل بفترة لزيادة فرص الحمل الصحى دون تذمر .

5/الوضع الصحى للمرأة :

الوضع الصحى للمرأة من الامور الهامة جدا التى يعتمد عليها الحمل ففى حالة ماإذا كانت المرأة تعانى من مرض فجائى فيروسى مثلا فإنها يجب ان تنتظر لاتمام شفائها ثم تتطلع لحدوث الحمل ، أما إذا كانت مصابة بأمراض مزمنة مثل السكرى او الصرع فإنها يجب عليها استشارة الطبيب قبل البدء فى الحمل بفترة لا تقل عن 3 اشهر لتحسين الحالة الصحية للطفل ومتابعة الحمل بأستمرار من خلال تحديد الادوية المناسبة والجرعات اثناء الحمل .

يجب على الزوجين الاستعداد معا لاستقبال الحمل والمولود فالمسئولية مشتركة بالابتعاد عن الرزائل والانظمة الغذائية السيئة وتناول الكحول والقهوة والتدخين وكذلك تجنب الاجهاد والتوتر وغيرها من الامور لحدوث حمل طبيعى وانجاب طفل سليم .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *