مشروب النعناع و الليمون لحرق الدهون

بواسطة | مايو 7, 2014
1694 مشاهدة | 0 التعليقات

securedownload-21-300x225

قدم اخصائين التغذية و الرشاقة وصفة جديدة، يستفاد منها في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وهي كوكتيل الليمون والنعناع والزنجبيل، كما ينصح الخبراء إضافة إلى تناول هذا الكوكتيل متابعة التمارين الرياضية باستمرار، ولتحضير هذه الوصفة، ينبغي اتباع الخطوات التالية:

– نحضر كمية من الزنجبيل المقشر والمبشور وكمية من اوراق النعناع المغسول جيدًا.
– نغلي كمية من الماء ونفرغها فوق الزنجبيل والنعناع.
– نترك الخليط يتفاعل إلى أن يبرد.
– نحضر عصير الليمون مع رشة قرفة وعسل النحلة الصافي ونمزج الكل مع بعض، ويقدم باردًا.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *