تحسن الذات

خمس خطوات تمكنك من النجاح في الحياة

  قال الدكتور أحمد هارون المستشار النفسى أن النجاح ماهو الا نجاح اجتماعي ولكن لكى تكون ناجح اجتماعي لابد وان تكون ناحج نفسي لان النجاح سلوك نفسى قبل ان يكون سلوك اجتماعى. وقدم هارون 5 نصائح حتى يقوم الانسان بتحقيق النجاح الكامل فى حياته وهى :- 1- يجب أن يعلم من داخله أن مشوار النجاح […]

الاسكان تعلن عن شقق جديدة للشباب 90 متر كاملة التشطيب بمقدم 5 آلاف وقسط شهري 480 جنيه

تطرح وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بعد غد ”الأحد”، الإعلان الرابع ضمن مشروع الإسكان الاجتماعي ”المليون وحدة”، لعدد 20 ألف وحدة سكنية فى 18 محافظة جديدة، على أن يتم فتح باب الحجز بداية من الأول من فبراير وحتى 3 مارس المقبلين. وقال الدكتور مصطفى مدبولي، وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، إن الإعلان عن حجز وحدات […]

كيف تدير وقتك و تستفاد منه فى رمضان

لقد بدأ شهر رمضان ويصبح الوقت قصير جدا لمن لا يستغله بالطريقة الصحيحة, ومعظم الأشخاص يهتمون بما يتناولونه خلال وجبة الإفطار والسحور , ولكن يبقى السؤال الأهم هو  “كيف يمكنني إدارة وقتي جيدا بما فيه الكفاية و تستفاد منه للحصول على كل ما أريد القيام به ؟ هذه المقالة سوف نعطيك خطة تساعدك إدارة الوقت […]

تعلمي كيف تواجهين من تنتقدك و تشتت إنتبهاهك

بعض النقاط الهامة في التعامل مع بعض الأنماط الصعبة من المرؤوسين في عملك: كيف تواجهين من تنتقدك و تشتت إنتبهاهك 1- المشتتة: هي التي تبتعد عن موضوع الاجتماع أو محور الدراسة والعمل، ودوماً تستخدم أمثلة بعيدة تماماً عن الموضوع في النقاش والاجتماعات وطرح وجهات النظر الخاصة بسير العمل. الطرق المقترحة للتعامل معها: – ركزي الانتباه […]

تعلمي كيف تتخلصي من شخصيتك الضعيفة

يحلم الجميع بامتلاك شخصية قوية وجذابة ولكن للاسف يطغى ضعف الشخصية على البعض مما يمنعهم من امتلاك صفات القيادة وحب الناس وفى الواقع انه عند تحليل الشخصية الضعيفة سوف نجد ان صفاتها ليست سيئة ولكن كل ما فى الامر ان اصحاب هذه الشخصية لم يستطيعوا ان اكتشاف واستغلال مواطن القوة بها ولذلك من السهل تقوية […]

الشخصية الهوائية وصفاتها

ترتبط عناصر الطبيعة الاربعة الماء والهواء والتراب والنار بصفات الشخصية وتعكس عليها بشكل واضح ولذلك يلجأ البعض الى تحليل الشخصية عن طريق عناصر الطبيعة وهو علم مرتبط بالابراج والفلك وتحليل الشخصية من الابراج وعلى الرغم من انه لايمت الى علم نفس الشخصية بصلة وليس علمى او له اسس اكاديمية الا ان تحليل الشخصيات عن طريق […]

تعرف على مخاطر عدم تنظيم الوقت

فوائد تنظيم الوقت لاتعد ولاتحصى وكذلك مخاطر اهدار الوقت وعدم الاستفادة منه فكثيرين يحالون امتلاك فن ادارة الوقت وينظمون وقتهم بمهارة سعيا وراء كسب فوائد ادارة الوقت وتنظيمه ولكن ما لايدركه هؤلاء ان كم المخاطر الذى يمنعه ادارة الوقت يعد اكبر بكثير من هذه المكاسب وللاسف هذه المخاطر الناتجة من عدم ادارك قيمة الوقت وعدم […]

البطالة وكيف تتغلب علي مشاكلها

يعانى الكثير من مشاكل البطالة او عدم ايجاد العمل المناسب او حتى ترك العمل لاسباب شخصية او الطرد منه وبالتأكيد هذه المشاكل تؤثر بشكل شديد السوء على نفسية المتعرض لها وتوقعه تحت وطأة الضغوط النفسية والمادية ولكن هذه ليست المشكلة الحقيقة فالمشكلة تكمن فى كيفية التعامل مع مشاكل ترك العمل او الطرد منه او مشاكل […]

تعرف أسرار النجاح

لا تتعجب من العنوان وتعتقد اننا وضعناه من اجل اثاره انتباهك , فنحن نعلم جيدا ما يتكبده الأنسان من مشقة وعناء ليكلل ايامه ب النجاح والتفوق في شتي مجالات الحياة ولكن للأسف ليس كل ما يتمناه المرء يدركه , ففي بعض الاوقات تظهر في الأفق بعض المواقف المؤلمة التي تشعرنا بالحزن والفشل وخيبة الأمل.   […]

معلومات عن أسرار التميز والإبداع

للحياة ضرورات أساسية لا تكتمل بدونها، ومن أساسيات التمتع بحياة كاملة “النجاح”، الذي يكون مصاحباً للتميز، فالحياة سلسلة متعاقبة ومتواصلة، وتعد مرحلة العمل من مراحل النمو الفكري والعلمي والتطور العملي، وتحتم هذه المرحلة ضرورة الاهتمام والكد والجهد والكفاح، ولا يأتي ذلك إلا بالتميز والإبداع في مجال العمل الذي يصل بالمرء إلى تحقيق النجاح.   وهناك […]

كيف تتجنبي النسيان

هل تعانين من كثرة النسيان؟ هل تشكين في أن قدرتك العقلية على التقاط الأمور وفهمها بسرعة باتت محدودة؟ هل تخافين من تدهور ذكائك مع مرور الزمن؟ لست وحدك من تعاني هذه الأعراض، فكثيرون غيرك حول العالم يشكون نفس الأعراض، لكن الأسباب التي أدت إلى التدهور العقلي لكل واحد منهم مختلفة، ومهما كانت الأسباب فهناك ست […]

معلومات مهمة عن إحترام الوقت

كل لحظة تمر فى العمر تعد كنز كبير ومن هنا تأتى اهمية الوقت التى للاسف لايعيرها الكثيرين اى اهتمام ولذلك لايستطيع هؤلاء استغلال الوقت والاستفادة منه ولذلك يصعب على هؤلاء الذين يفقدون قيمة إحترام الوقت ان يذوقوا طعم النجاح او التميز ولكن من المحتمل اذا تعرفوا على اهمية الوقت واهم الاسباب التى تدفعهم الى تنظيم […]